| СУПЫ - Рецепты супов |
Суп для похудения рецепт (луковый ,сельдереевый , овощной).
Суп для похудения - отзывы .Овощные супы давно используются диетологами для безопасного и достаточно быстрого сброса веса. Диета на супе для похудения длится всего 7 дней. Дает быстрый результат – в среднем 5 кг за неделю. Не надо голодать. Все проблемы решит овощной чудо-суп. Идею легких овощных супов, применяемых для похудения, рекламировали уже во всем мире. Рецепт волшебного супа для похудения.
Суп для похудения рецепт
Для приготовления супа понадобится:
4 больших луковицы (репчатый лук)
2 зеленых перца
Маленький кочан капусты (или половина в зависимости от размера)
Стебель сельдерея
4 помидора
Зелень любая
Все это мелко порезать (как для супа.) Две столовые ложки оливкового или подсолнечного масла разогреть в кастрюле и сначала обжарить репчатый лук до золотистой корочки, потом добавлять все перечисленные овощи в той последовательности, которая написана выше. На медленном огне тушить минут 15-20. А затем залить кипятком и варить до полной готовности.
Получается по виду обычный овощной суп.
| < Предыдущая |
|---|