Котлеты рыбные рецепт .Котлеты из окуня и крабовых палочек.Приготовление котлет.

Порадуйте своих близких вкусными рыбными  котлетками.

Рыба, благодаря содержащимся в ней минералам и витаминам, является одним из важных источников для поддержания нашего здоровья и отличного самочувствия. Поэтому в рацион питания следует включать рыбные блюда. Для рыбных котлет лучше подойдет нежирная и недорогая рыба.

Рецепт приготовления рыбных котлет :

500 гр  филе окуня ,

240 гр. крабовых палочек ,

3 ьяйца ,

3 ст.л майонезав,

2-3 ст.л  муки ,

3 луковицы ,

1 морковь,

соль ,перец по вкусу ,

растительное масло для жарки.

Приготовление рыбных котлет.

Филе вымыть , нарезать средними кубиками.

Лук и морковь очистить, вымыть. Лук нарезать мелкими кубиками , морковь натереть на мелкой терке.

Крабовые палочки нарезать мелкими кубиками.

Соединить филе , лук, морковь, крабовые палочки , яйца ,муку , майонез. Посолить ,поперчить . Хорошо перемешать .

Котлетную массу выкладывать ложкой на сковороду с растительным маслом . Жарить  рыбные котлеты до золотистого цвета с обеих сторон .

Восхитительные рыбные котлеты получаются .